プレコンセプションケアについて

　コンセプション(Conception)は受胎、つまりおなかの中に新しい命を授かることをいいます。プレコンセプションケアは、「将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うこと」です。次世代を担うこどもの健康にも繋がるとして近年注目されているヘルスケアです。早い段階から正しい知識を得て健康的な生活を送ることで、将来の健やかな妊娠や出産に繋がり、未来のこどもの健康の可能性を広げます。

　プレコンセプションケアは、妊娠を計画している女性だけでなく、男女とも性や妊娠に関する正しい知識を身に付け健康管理を行う大切なケアです。

　自分の健康を管理して生活習慣を身につけること、それは単に健康を維持するだけでなく、より素敵な人生を送ることに繋がると考えられています。

現在の自分の健康状態を振り返り、今後の健康のためにできることを考えてみましょう。