介護予防教室
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ご覧になりたい教室を選んでください（該当ページに移動します）
本巣市が行っている介護予防教室は下記のとおりです。
ご覧になりたい教室を選んでください。
もとまるトレーニングクラブ
事前申し込みは不要です。
各回先着順で20名までの定員となります。
日程をご確認いただき、直接会場へお越しください。
脳を元気にする教室・体を元気にする教室
事前申し込みは不要です。
日程をご確認いただき、直接会場へお越しください。
なお、毎月の日程は広報もとすにも掲載しております。
転倒予防教室
本巣市在住で、65歳以上の人は誰でも参加できます。楽しく運動をしながら健康を維持していきましょう。
開催場所
根尾文化センター
本巣公民館
ぬくもりの里
真正すこやかセンター
開催時間
午後1時30分から午後3時まで
※開催日は月によって変動があるため事前にお問い合わせいただくか、広報もとすをご確認ください。
問い合わせ
本巣市役所 長寿支援課 電話（058）323-7754
本巣市社会福祉協議会 地域福祉課 在宅福祉係 電話（058）320-0531
脳のいきいき教室
ストレッチを中心に軽い体操を行い、季節毎の行事やレクリエーションをしながら、わいわい楽しく認知症予防をしていく教室です。
対象者
(1)基本チェックリストに該当し、事業対象者となった人
(2)要支援1、2の認定が出た人
開催場所および開催時間
特別養護老人ホームフレンドリー おりべ（毎週木曜日 午後1時から午後2時30分まで）
問い合わせ
本巣市役所 長寿支援課 電話（058）323-7754
本巣市地域包括支援センター 電話（058）324-5166
キラリ元気アップ教室
椅子に座って行う体操やレクリエーションによる運動機能の維持・向上をするとともに、口腔や栄養についての講義と実習、音楽療法で楽しく介護予防をしていく教室です。
対象者
(1)基本チェックリストに該当し、事業対象者となった人
(2)要支援1、2の認定が出た人
開催場所および開催時間
本巣すこやかセンター（毎週水曜日 午前10時から午前11時30分まで）
真正すこやかセンター（毎週火曜日 午前10時から午前11時30分まで、毎週水曜日 午後1時30分から午後3時まで、毎週木曜日 午前10時から午前11時30分まで）
根尾文化センター（毎週金曜日 午前10時から午前11時30分まで）
問い合わせ
本巣市役所 長寿支援課 電話（058）323-7754
本巣市地域包括支援センター 電話（058）324-5166
eスポーツ教室
ゲーム機 Nintendo Switch を使って脳を活性化し、誰でも楽しく介護予防・認知症予防をしていく教室です。
令和8年度実施予定ですが、詳細が決まり次第お知らせします。
対象者
市内在住の65歳以上の方
持ち物
・動きやすい服装
・水分補給できるもの
・上履き
参加申込
参加を希望される方は下記の電話番号へ事前にお申込みください。
本巣市役所 長寿支援課 058-323-7754