介護予防教室

本巣市が行っている介護予防教室は下記のとおりです。
ご覧になりたい教室を選んでください。

もとまるトレーニングクラブ

脳を元気にする教室・体を元気にする教室

転倒予防教室

脳のいきいき教室

キラリ元気アップ教室

eスポーツ教室

事前申し込みは不要です。

各回先着順で20名までの定員となります。

日程をご確認いただき、直接会場へお越しください。

事前申し込みは不要です。

日程をご確認いただき、直接会場へお越しください。

なお、毎月の日程は広報もとすにも掲載しております。

本巣市在住で、65歳以上の人は誰でも参加できます。楽しく運動をしながら健康を維持していきましょう。

根尾文化センター　
本巣公民館
糸貫ぬくもりの里
真正すこやかセンター

午後1時30分から午後3時まで

※開催日は月によって変動があるため事前にお問い合わせいただくか、広報もとすをご確認ください。

本巣市役所　長寿支援課　電話（058）323-7754
本巣老人福祉センター　　　電話（0581）34-2944

ストレッチを中心に軽い体操を行い、季節毎の行事やレクリエーションをしながら、わいわい楽しく認知症予防をしていく教室です。

(1)基本チェックリストに該当し、事業対象者となった人
(2)要支援1、2の認定が出た人

特別養護老人ホームフレンドリー　おりべ（毎週木曜日　　午後1時から午後2時30分まで）

本巣市役所　長寿支援課　電話（058）323-7754
本巣市地域包括支援センター　電話（058）324-5166

椅子に座って行う体操やレクリエーションによる運動機能の維持・向上をするとともに、口腔や栄養についての講義と実習、音楽療法で楽しく介護予防をしていく教室です。

(1)基本チェックリストに該当し、事業対象者となった人
(2)要支援1、2の認定が出た人

本巣老人福祉センター（毎週火曜日　午前10時から午前11時30分、毎週水曜日　午前10時から午前11時30分まで）
真正すこやかセンター（毎週水曜日　午後1時30分から午後3時、毎週木曜日　午前10時から午前11時30分まで、毎週金曜日　午後1時30分から午後3時まで）
根尾文化センター（毎週金曜日　午前10時から午前11時30分まで）

本巣市役所　長寿支援課　電話（058）323-7754
本巣市地域包括支援センター　電話（058）324-5166

ゲーム機 Nintendo Switch を使って脳を活性化し、誰でも楽しく介護予防・認知症予防をしていく教室です。

市内在住の65歳以上の方

令和8年1月20日（火）　午後1時30分から　（真正すこやかセンター）

令和8年2月03日（火）　午後1時30分から　（糸貫ぬくもりの里）

令和8年2月19日（木）　午後1時30分から　（根尾公民館）

令和8年3月04日（水）　午後1時30分から　（本巣老人福祉センター）

令和8年3月17日（火）　午後1時30分から　（真正すこやかセンター）

・動きやすい服装

・水分補給できるもの

・上履き

参加を希望される方は下記の電話番号へ事前にお申込みください。

本巣市役所　長寿支援課　058-323-7754